Полезные свойства кабачков.

Полезные свойства кабачков.

1055
0
Понравилось? ПОДЕЛИСЬ.

Полезные свойства кабачков.


Любите кабачки? И правильно делаете, учёные доказали, что ежедневное употребление кабачков способствует выводу холестерина из организма, очищению от шлаков, нормализации водно-солевого баланса в организме. Кабачки в любом виде полезны, из них можно давить сок, в чистом виде пить его не очень вкусно, но такой сок всегда можно смешать в равной пропорции с морковным, томатным. В результате выйдет целебное живительное лекарство, содержащее массу витаминов.


Кабачки содержат такие микроэлементы как цинк, калий, магний, железо и кальций, содержат пектин и витамины В1, В3, С.


В поддержании красоты кабачок является первым помощником, ведь оказывается, что этот овощ способен предотвращать появление седых волос, так же этот овощ способствует выведению лишней жидкости (снимает отёки), улучшает цвет кожи, выводит сводные радикалы, предотвращает старение клеток кожи.

Диетический продукт

Кабачки можно давать детям (не вызывает аллергию), большинство диет разрешает ежедневное употребление этого овоща в вареном и в обжаренном на решётке (без жира) виде. Из кабачков можно делать супы-пюре, пудинги, каши, просто тушить их; калорий этот овощ содержит минимальное количество и усваивается в пищеварительном тракте практически полностью. Так же этот овощ относится к тем немногим, которые рекомендовано есть при диабете.

Если ежедневно в течении месяца съедать по три – четыре кабачка (в любом приготовленном виде), выводятся отложения солей и очищаются суставы (полезно есть при артрите).

Мякоть кабачка можно наносить на лицо – такая натуральная маска отбеливает и увлажняет кожу.

 

Понравилось? Поделись.

Хотите отдохнуть? Поиграйте в игру «Поймай кота»

Ваша задача расставить точки таким образом, чтобы кот не смог убежать.

У Вас не получилось ? — начните игру снова !

Предыдущая статьяОпасно ли курить во время беременности?
Следующая статьяКакие лекарства взять в отпуск?

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ