Лекарство от старости

Лекарство от старости

1096
0
Понравилось? ПОДЕЛИСЬ.

Лекарство от старости


Самым лучшим наглядным пособием являлся сам Поль. В 90 лет он выглядел, как молодой парень. Занимался усиленно спортом: плавал в бассейне, играл в теннис, лазил по горам, танцевал. Этот крепенький старичок был бодреньким и не знал, что такое болезнь. Брэгг был оптимистичен в вопросах жизни. Погиб он в возрасте 95-ти лет, не от старости, а от очередного спорта в его жизни. Любил серфинг, вот и накрыло огромнейшей волной.

Научившись грамотно голодать, вы насовсем оградите себя от страха быстрого старения. Для этого необходимо голодать 24 часа в неделю, то есть 53 дня в год, а также 3-5 раз в год голодать до 7-10 дней. Продукция сельского хозяйства заражена пестицидами, соединениями фосфора и другими вредными веществами. Для освобождения организма от этих вредных и опасных веществ, необходимо голодание. Благодаря голоданию, мы обеспечиваем организм физиологическим покоем. Покой способен восстановить жизненные силы, а они, в свою очередь, увеличат скорость выведения ядов и токсинов из организма. А 7-10 дней голодания дадут организму новые ощущения внутренней чистки.

Во все этом Брэгг не проповедовал аскетизм. Он советовал здоровую пищу, которая содержит минимум соли, сахара и различных вредных добавок. Для взрослых людей он рекомендовал без фанатизма употреблять консервы, колбасные изделия, животные жиры. Лучшим считал рацион дня, состоящий из овощей и фруктов более чем половина употребляемого. Также он категорически был против того, чтобы в течении дня были маленькие перекусы или по-другому перехваты кусочков пищи. Ведь так оно и есть, на работе частенько происходит это действие.

Если бы каждый знал всю эту информацию, то на земле было бы больше здоровых и крепких людей.

Понравилось? Поделись.

Хотите отдохнуть? Поиграйте в игру «Поймай кота»

Ваша задача расставить точки таким образом, чтобы кот не смог убежать.

У Вас не получилось ? — начните игру снова !

Предыдущая статьяВторой раз замужем
Следующая статьяПочему нельзя дарить ножи?

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ